新着情報一覧
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ブログ2025/07/17
梅雨でも熱中症
東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
蒸し暑い日があったり、肌寒い日があったりする今日この頃ですが、東京の
入梅もそろそろといった感じがしますね。体調... -
ブログ2025/07/17
運動習慣をつけるには
東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.
皆様、何か日常的に運動をしていますか?ランニング、水泳、ヨガなどでなくとも、例えば散歩やストレッチなども立派な運動習慣で... -
ブログ2025/07/17
自宅でできる骨盤の歪みチェック
東京都荒川区・台東区の皆さま、こんにちは。
茂澤メディカルクリニック南千住 リハビリテーション科の茂木です。
今回は、自宅でもできる骨盤の歪みのチェック方法についてご紹介したいと思います。
身体の中で骨盤は家で例えると土台のよう... -
ブログ2025/07/17
筋力トレーニング Part5
東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。
日に日に日差しが強くなり、初夏の陽気を感じる日が増えてきました。
今年は日常に筋トレを増やし、体幹を安定させて滑... -
ブログ2025/07/17
『子供の家庭内事故』について
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ブログ2025/07/17
フレイルを防ごう
東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.
今年ももうゴールデンウィークですね。皆様外出の予定はありますか?ご高齢の患者様からは「出かけたくてもなかなか身体がついて... -
ブログ2025/07/17
筋力トレーニング Part4
東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。
日に日に日差しが強くなり、春の爽やかさを感じられる様になりました。今年は日常に筋トレを増やし、体幹を安定さ...
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お知らせ2025/07/17
新体制のご報告(院長交代, 分院開設, 名称変更)
2023年4月から医療法人社団 聖幸会 茂澤メディカルクリニックの理事長/院長に就任いたしました茂澤 幸右です。
地域の皆様に引き続き質の高い医療サービスを提供できるように努めて参ります。以下、2点ご報告です。
① 渋谷 ... -
ブログ2025/07/17
姿勢改善のポイント
東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.
姿勢が悪いと言われるけどどうしたら姿勢が良くなるのかわからないと仰る患者様が多いです。
猫背ならないように腰を反らせて... -
ブログ2025/07/17
『ウォーキング』について
荒川区・台東区の皆さんこんにちは。茂澤メディカルクリニック
リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
都内では多くの桜が満開になっていて、桜を見ながらのウォーキング
もおすすめです!
さて、今回はその『ウォーキング』につ... -
ブログ2025/07/17
インソールの費用について
東京都荒川区、台東区の皆様こんにちは。
茂澤メディカルクリニックの茂木です。
今回は、当院で作成している医療用インソールの費用についてご紹介したいと思います。
実際にどれくらい費用がかかるのか、気にされている方も多いかと存じま... -
ブログ2025/07/17
健康とは
東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.
「いつまでも健康でいたい」,誰もが願うことの一つでありますが,みなさんにとって健康とはどのような状態のことでしょうか.「... -
ブログ2025/07/17
筋力トレーニング 3
東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。
3月になり春の兆しも感じられる様になりました。今年は日常に筋トレを増やし、下半身を安定させて滑らかな動きを...
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ブログ2025/07/17
『子供の骨折』について
荒川区・台東区の皆さんこんにちは。茂澤メディカルクリニック
リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。最近日中は春の暖かさを感じつい薄着で外出したくなりますが、
まだ朝晩は気温も低いので風邪など引かぬようご自愛ください... -
ブログ2025/07/17
筋力トレーニング Part2
東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。
今年(令和5年・2023年)は日常に筋トレを増やし、下半身を安定させて滑らかな動きをしたいと思い、筋力トレーニング... -
ブログ2025/07/17
湿布について
荒川区・台東区の皆さんこんにちは。茂澤メディカルクリニック
リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
冬本番を迎え、まだまだ寒い時期が続きます。
寒くなると運動量が減ったり、
身体を固めることで血行が悪くなり腰痛、肩痛が... -
ブログ2025/07/17
なぜ身体が痛くなるの?
東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.
年が明けてすでに1か月が経とうとしています.ご挨拶が遅くなりましたが本年もどうぞよろしくお願いいたします.
今年最初の... -
ブログ2025/07/17
筋力トレーニング
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お知らせ2025/07/17
未成年の方の単独受診について
中学3年生(15歳)以下の初診患者様は原則として保護者同伴での受診をお願いいたします。
単独受診の際は、場合によっては検査や治療方針について保護者様のご了承を確認させていただく必要があります。
(疾患の重症度によっては16... -
ブログ2025/07/17
痛い時のサポーター(下肢編)
荒川区・台東区の皆さんこんにちは。
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。今回は当院に常備する膝・足首・足趾のサポーターを紹介したいと思います。
動かした時の痛みが強い場合は、サポーターでは... -
ブログ2025/07/10
ハイアーチとは
「長時間歩くとふくらはぎが疲れやすい」、「踵が痛む」、「足をよくひねる」・・・
このような足の悩みはありませんか?
もしかしたら、足がハイアーチになっているかもしれません。ハイアーチは足の筋力が緊張状態にあるため、足底腱膜... -
ブログ2025/07/10
睡眠の大切さ
東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.
12月に入って一段と寒くなりましたね.日の入りも早くなり夜の時間が長くなりました.みなさんは毎日夜の時間をどのように過ご... -
ブログ2025/07/10
子供の身長を伸ばす習慣とは
東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。
学生時代や若い時には感じなかったのですが、皆さんの身長が高くなっているのか、最近は満員の電車で立っていると「もう... -
ブログ2025/07/10
痛い時のサポーター(上肢編)
荒川区・台東区の皆さんこんにちは。茂澤メディカルクリニック
リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。今回は当院に常備する肘・手首・指のサポーターを紹介したいと
思います。
動かした時の痛みが強い場合は、サポーターで... -
ブログ2025/07/10
荷物を楽に持つには
東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.
通勤や通学,買い物など,私たちは日常的に手に何か荷物を持って移動していることが多いものです.仕事や子育てで重いものを持つ...