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ブログ一覧

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    2025/07/25

    肩の違和感や痛みを感じたらすぐに受診を!

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    台東区・荒川区の皆さん、こんにちわ。
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科顧問の高木です。
    私は肩関節のリハビリテーションを専門にしているため、全国各地の医療機関や介護事業所で肩関節周囲炎や腱板損傷のリハビリテーションを...

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    2025/07/25

    交通事故のむち打ち損傷!

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!

    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田浩史です。

    交通事故などにより頚、背中、腰、脚の損傷を受け、当院を受診される患者さまも多いです。頚椎、胸椎、腰椎の...

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    2025/07/25

    運動で免疫力を高めよう

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    東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.

    風邪をひきやすい人,ひきにくい人など体調の崩しやすさにも個人差がありますが,それには免疫力が関係しています.新型コロ...

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    2025/07/25

    頸椎椎間板症

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    東京都荒川区・台東区の皆さんこんにちは。茂澤メディカルクリニックの茂木です。

    最近デスクワークが増えたことから、首の症状を訴える方が増えたように思います。首にはさまざまな病気がありますが、今回は首の痛みや肩こりの原因となる頚椎椎...

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    2025/07/25

    変形性膝関節症とリハビリの大切なお話

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
     茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。

     年齢を重ねるとともに、「膝が痛くて歩くのがつらい」「階段の昇り降りが大変」という声をよく聞きます。これ...

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    2025/07/25

    呼吸からストレスをコントロールする

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    東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.

    現代社会に生きる私たちにとって、ストレスは切っても切り離せない存在です。仕事、人間関係、家事、育児、健康、将来の不安...

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    2025/07/25

    子どもの痛み、病院に行くべき?整形外科の受診の目安をわかりやすく解説!

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。

    「ひざが痛い」「かかとが痛い」「足が痛くて歩けない」──

    お子さんがこんなふうに言ってきたとき、親として...

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    2025/07/25

    ピラティスで機能的な身体になろう

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    東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.

    私たちは生まれた時から歩く、家事をする、仕事をする、遊ぶなど日常生活動作を自分の身体で行っています。当たり前です...

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    2025/07/25

    成長痛とその対処法

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。
     「成長痛」って聞いたことがありますか?成長痛は、特に小学生や中学生の子どもたちに見られる痛みのことです。体が大き...

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    2025/07/25

    微弱電流治療器について

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
    当院には様々な物理療法機器があり、前回『低周波治療器』についてご紹介
    しましたので、今回は『微弱電流治療器』につ...

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    2025/07/25

    ダイエット中でも楽しめる!洋菓子と和菓子、どちらを選ぶべき?

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
     茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。

     50代半ばになり食後の甘い物が更に楽しみになってきました。洋菓子と和菓子どちらもおいしいです。が、ダイエッ...

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    2025/07/25

    低周波治療器について

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。

    今回は当院にある『低周波治療器』についてお伝えしたいと思います。
    当院には様々な物理療法機器がありますが、低...

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    2025/07/25

    ピラティスのクラスが増えました

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    東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.

    おかげさまで、当院でピラティス教室を始めてそろそろ3年が経とうとしています。これまで隔週の火曜日と土曜日の月4回とい...

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    2025/07/25

    胸の打撲の1つの対処法 バストバンド

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。

     今回は日常生活で時々起こる胸の打撲の対処法のひとつのバストバンドについてお伝えしていきます。

     バスト...

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    2025/07/25

    腰痛予防のストレッチの一例

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!

    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。

    今回は腰痛予防に大事な筋肉、腸腰筋のストレッチについて説明します。

    腸腰筋(ちょうようきん)は、腰部...

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    2025/07/25

    足首のサポーター

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
    以前に足関節の捻挫についてお伝えしましたので、今回は足首に
    巻くサポーターをご紹介しようと思います。
    当院に常...

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    2025/07/25

    手関節のサポーター

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。

    今回は日常生活、仕事に欠かせない手関節について書いてみました。
    手関節は日常生活で非常に重要な役割を果たして...

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    2025/07/25

    ピラティスで身長が伸びた⁉

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    東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.

    当院のピラティス教室に通っていただいているお客様から「先日の健康診断で身長が2センチ近く伸びていました!この年齢...

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    2025/07/25

    超音波(エコー)検査

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
    今回は当院の整形外科、リハビリテーションで行っている超音波検査について
    お伝えしたいと思います。
    外傷などで受...

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    2025/07/25

    膝のサポーターの選び方と使い方

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。

    膝は私たちの体を支え、歩行や立ち上がり、さらには階段の昇降など、日々の動作において欠かせない役割を担っています...

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    2025/07/25

    とっても重要な呼吸<胸式呼吸>

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 理学療法士の桑田です。
    今回は、胸式呼吸の重要性についてお話します。

    この記事で役に立てること
    ・強くて柔らかい体幹を作り...

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    2025/07/25

    足の痛みの改善法の一例

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは!
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の飯田です。

    私たちの足は、日常生活の中で非常に重要な役割を果たしています。その中でも注目すべきは「足のアーチ」です。足のア...

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    2025/07/25

    急性外傷の応急処置について

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    東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは。
    茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。
    以前、急性外傷の応急処置として「RICE処置」や「POLICE処置」という
    お伝えしましたが、今回は各外傷別にお...

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    2025/07/25

    猫の身体がやわらかいのはなぜ?

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    東京都荒川区・台東区の皆様,こんにちは.茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 作業療法士の伊藤です.
    私事ですが、最近仔猫を家族に迎えました。猫の動きを見ていると液体かと思うほどしなやかでなめらかです。丸くなったり、反った...

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    2025/07/25

    手首が上がらない

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    荒川区・台東区の皆さまこんにちは。茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 柔道整復師の福岡です。