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ブログ2025/07/25
痛みを長引かせてはいけない理由
東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは！
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科の福山真樹です。
本日は『膝の痛みを長引かせてはいけない理由』についてお伝えします。
日々、リハビリテーションを実施している中で、膝の強い痛みに耐えかねて受診に至る方と多く出会います。
痛みが強くなるまで受診しなかった理由として、以下の内容が多いです。・年のせいだから仕方が無いと思っていた
・湿布などをすれば、その時は痛みが和らぐから
・痛みは続くが、我慢できない程の痛みでは無かったからこのように痛みを長引かせてしまった場合、どのようなことが起こるでしょうか。
・膝の痛みが強くなり歩く・立つ・座る・階段を昇り降りする等の移動が徐々に辛くなる
・股関節や腰へも悪影響が出る
・運動不足となり、ロコモ（ロコモティブシンドローム：運動器症候群）の原因となる
・関節軟骨が擦り減る等、変形性膝関節症の原因となる…等々、日々の生活やお仕事へと支障が出てしまう可能性があります。
膝の痛みを長引かせるその前に、物理療法・運動療法を行うことが望ましいです。
膝の痛みや違和感などでお困りの方は、当院へご相談ください。リハビリテーション科 理学療法士 福山真樹
