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ブログ2025/07/07
脳のトレーニング！
東京都荒川区・台東区の皆さん、こんにちは！
茂澤メディカルクリニック リハビリテーション科 入職したばかりのオールドルーキー、柔道整復師の飯田浩史です。
さて、皆さん今回は脳のリハビリテーショントレーニングについて一緒にやっていきましょう。
４色の色の名前が並んでいます。そのまま声に出してみましょう。
くろ きいろ あか あお あお くろ きいろ あか
今度はちょっと、1ひねり。
文字に色が付いています。色を声に出してみましょう。
お分かりになりましたか？
さて、今度は３０個の色が付いた色の名前が並んでいます。落ち着いて最後まで色を声に出して
言ってみましょう。
お疲れさまでした。
このトレーニングは人間の最も高い脳機能を司っている大脳の前頭前野を働かせると言われています。
物忘れが多くなってきた。有名人、お知り合いなどの人の名前が思い出せないことが多くなってきた
言いたいことが、なかなか言葉に出せないことが多くなってきた。などがございましたら、続けてみて下さい。
時間を計ってみるのも面白いと思います。
脳トレの話をもっと聞きたいな、又腰、ひざ、肩、頚、の痛みでお悩みの方は是非当院の受診やリハビリテーション科にご相談を下さい。
